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１４日から１７日かまで休館日となります。お問い合わせはメール、公式LINEからよろしくお願いします。

+:-:+:-:+:-:+　8月のレッスンスケジュール　+:-:+:-:+:-:+

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+:-:+:-:+:-:++:-:+　休館日のお知らせ　+:-:++:-:+:-:+:-:+

　　オレンジの?で記されている日につきましては、
　　休館日となります✨

　　今月も皆様のご来店をお待ちしております?✨

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ふくちゃん　長男

まめちゃん　次男

だいちゃん　三男

みなさんよろしくお願いします❤

７月３日ろまんちっく村のローズハットにて　無料レッスンをおこないました。11時からボディコンバット15時からリラックスヨガを行いました。たくさんのご参加ありがとうございました。

リフォーマーピラティスをしてみませんか？　

プライベート体験は2000円　ペア―レッスン体験お一人様1500円です。

身体の歪みを整えながら、きれいな筋肉をつけましょう　

動画はこちら→

◆６月スケジュールはこちら！！

The TRIGGEPOINT Strech

トリガーポイント（痛みを感じる為のセンサー）のある場所は、血行が悪くなってますのでトリガーポイントが出来てしまった筋肉・筋膜をほぐすと共に周囲の筋肉もほぐして過敏になったセンサーをもとに戻して症状をやわらげます。トリガーポイント療法は、腰痛・坐骨神経痛・頭痛・五十肩などの痛み。肩こりや筋肉の張りコリにも効果的と言われています。MB1.MB5を使います。The　Strechのクラスと合わせて参加されると身体のメンテナンスバッチリです❤　月曜日　15時半～　火曜日　20時半～

天気にもめぐまれて多くの方に参加して頂きました(^^♪　　

　次回は、７月にも予定しておりますよ　お楽しみに♬

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