TEL:028-666-4268
【営業時間】9:30~21:30
【定休日】不定休、月末最終日曜日

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6月から新しいレッスンが始まりました〜

「ボクササイズ」です!!格闘技系のエクササイズで、

パンチやキック、ジャンプやスクワット動作を繰り返します。

全身の筋力アップ、脂肪燃焼にオススメですよ!

みなさまのご参加お待ちしております( ^∀^)

※室内用シューズをお持ち下さいね

ミニボードと有酸素運動を交互に行うことで、ダイエット効果、代謝アップ、筋力アップの美ボディエクササイズです。1時間レッスンになります。水曜日12時半~ 日曜日11時~汗をかきますのでタオル、飲み物着替えなどご持参ください。室内シューズは必要ありません

 

イージーヨガホームページに載ってます。 今年もイージーヨガエリアアンバサダー頑張ります♪

※ラピス会員様には割引がございます♪ デザイン、着心地、耐久性バツグンですよっ(^^♪

トランポリンの上でエクササイズすることで心肺機能、体幹、下肢の筋肉を鍛えます。腰や膝に負担をかけずトレーニング。音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼しましょう♪

 

コラーゲンスタジオ専用プログラムです。セルフマッサージとエクササイズで身体を整えます

流れるような心地良い動きの中で発汗やデトックス効果を促します。