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早いもので8月に突入しちゃいましたね〜

みなさん、夏バテしてませんか〜?

暑さでかなり体力を消耗しますので、

運動の後はしっかり食事もとりましょうね。

運動・食事・睡眠のバランスは、1:1:1と

言われています。質の良い睡眠も心がけて

暑い夏を乗り切りましょう!

8月もみなさんのご予約お待ちしております!

新作スムージーが登場しました!!

プラムベースのさっぱり味( ´∀`)

パイナップルが香るトロピカルな夏限定スムージーです!

疲労回復・夏バテ対策におすすめですよ〜

お得なチケットも販売中です!

ぜひご賞味くださいね( ・∇・)

 

 

3兄弟

こんにちは♪
今日は陽射しが強いですね〜 
久々の梅雨の晴れ間、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
今日はとってもかわいいフクロウ3兄弟をパチリ!
フクロウは「福来郎」「不苦労」など縁起の良い当て字が充てられ、
幸福を呼ぶとも言われていますよね♪
Lapisのチエ先生はフクロウがだ〜〜〜い好きので、
スタジオのあちこちにフクロウが置いてあるんですよ( ´∀`)
クリクリお目目に癒されています♡
Lapisに来たらぜひ幸福のフクロウ探ししてみてくださいね☆
何か良いことあるかも〜!!

スポルテック

 

スポルテックに行ってきました!

様々なレッスンの体験や最新マシンの展示、

プロテインの試飲やウェアショップなどなど

たくさんの人でにぎわっていました!

フィットネスブームがきてますね〜

みなさんもこの機会に何か新しいことはじめてみませんか?

 

ジメジメ蒸し暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか〜?
レッスンスタジオLapis、7月のレッスンスケジュールはコチラです!
今月も盛りだくさのレッスン!ご自身の体力や体調に合わせてお選びくださいね。
レッスンの体験も大歓迎(^∇^)♪
ぜひお気軽にお問合わせくださいね。

エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC3級)ADVANCE2級)は、

エアリアルヨガインストラクターを目指す方に向けた協会認定の養成コースです。

90種類以上のポーズのアライメント、軽減法、アジャスト法を習得し、

エアリアルヨガのレッスンを指導するベースを身につけ、

安全かつ効果的にレッスンを行うための方法を基礎からしっかり学んでいきます。

経験は全く問いません。通常のヨガ初心者や未経験者の方でも

基礎から丁寧に指導していきますので、ご安心ください。

 

━━3級+2級セット/320時間━━

2019928日(土),29日(日),30日(月)

1日目]10:0018:0017時間/休憩1時間)

2日目]10:0018:0017時間/休憩1時間)

3日目]10:0017:0016時間/休憩1時間)

定員人数:10

最終締切:2019920日(金)

早割対象:2019828日(水)

早割は先着5名様限定!

会場:栃木県宇都宮市レッスンスタジオLapis

お問合わせ・お申し込みはコチラ

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.aaj.life/curriculum

 

 

ラピスでは素材にこだわり抜いたパンの販売も行っています。

例えば、水は安曇野の水、薄力粉やバター、チーズは北海道産、

砂糖はてんさい糖を使用しているんですよ( ´ ▽ ` )

カラダに優しい手作りパンはいつも大人気です!

落ち着いた雰囲気で清潔感のあるロッカールーム。
こちらでお着替えいただけますので、
お仕事帰りも安心してお立ち寄りくださいね!

お得なドリンクチケットができましたよー( ´ ▽ ` )ノ
コーヒーチケットは11枚綴りで1000円!
コーヒー1杯分(100円)お得です♪
ドリンクチケットは、スムージー・プロテイン・ビネガーが購入できます。
1杯350円ですが、チケットだと10枚綴りで3000円!
なんと!500円もお得なんですよ〜

受付にて販売中ですので、ぜひぜひご利用くださいね!

ラピスで大人気のスムージー。
加熱調理をしないので、野菜や果物の栄養素を
そのまま摂取できちゃいます。
酵素も豊富なので腸内環境も整いますよ!
栄養たっぷりのスムージーで
体の内側からキレイになりましょう♪