TEL:028-666-4268
【営業時間】9:30~21:30
【定休日】不定休、月末最終日曜日

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上半身機能向上ピラテイス:肩こり、まき肩、猫背の改善に

下半身機能向上ピラティス:膝、股関節痛、腰痛の改善に

スパインコレクターストレッチ:画像にあるトリガーポイント社のフォームローラーとスパインコレクターを使い全身メンテナンス

トリガーポイントストレッチ:トリガーポイント社のMB1 MB5を使い全身メンテナンス

バレエボディコンデショニング:バレエの観点から全身メンテナンス

ぜひご参加お待ちしてます(^^♪

我が家のペット、オカメインコちゃん達です❤

名前は ふく、まめ、そら、だいちゃんです。 合わせて、そらまめだいふく~~

他にも、サザナミインコの よもぎちゃんときなこちゃんもいます(^^♪ おもちに ちなんだ名前です(笑)

いつもレッスン後は おうちで癒されています。 

ペットのInstagramは こちらです。

 

ツリーお正月バージョンから春バージョンになりました(^^♪

夏バージョンも、お楽しみに❤

見学、体験お待ちしてます。

お気軽にお問い合わせください。

☎0286664268 ?lieve0816@gmail,com

お得な情報

体験、見学随時募集中です。お気軽にお問い合わせください。

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公式ラインのトーク画面の下段に表示されるリッチメールを変更致しました。

WEBデザイナーの娘から教わり 頑張って作りました(笑)

前回より、上品な仕上がりになりました~

ホームページ、予約サイト、LINEポイントカード、最新ニュースを検索さずにすぐ見る事ができますよっ

是非、活用してくださいね❤

 

マタニティ専用プログラムです。 妊娠16週以上の安定期に入った、健康な妊婦さん対象です。 出産に必要な「骨盤底筋」を鍛える効果があるため、安産につながる体づくりします。 また、マタニティピラティスで身体を鍛えておくと、産後の回復が通常より早くなります。 出産を楽に、また出産後にもとの体重にもどりやすくしましょう ♪
30分レッスンは、チケット1枚 60分レッスンは、チケット2枚  となりますので、よろしくお願い致します。
毎週日曜日16時45分~17時45分

3月8日、15日、22日、29日 4月5日、12日

全日程7時から12時

申し込みは こちらから

http://psgajp.com/wp/training-mar2024-lapis_1/

ピラティスインストラクターになりたい方はもちろん、詳しくお勉強いたい方、自分の身体のためにもなりますよ(^^♪

詳しくはスタジオまで ご連絡ください。

☎028-666-4268 ?lieve0816@gmail.com