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11月度グループレッスン

2025/10/29

 

朝晩の冷えが気になったり、陽が落ちるのが早まったり

秋も深まってきました🍂

長い夏の暑さとのギャップで体調を崩してしまっていませんか？

 

ラピスで身体を動かして自律神経を整え

これから益々寒くなる冬に向けて体づくりをしましょう❄️

 

11月のグループレッスンはこちら

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