大人気！ダヴィンチボディボード！！

ラピスで大人気のレッスン！ダ・ヴィンチボディボード！！

みなさん「ダ・ヴィンチボディボード」てご存知ですか？

上の写真のように大きなボードの左右や四隅にゴムチューブが付いていて

手足に繋げたり持ったりしながら様々な方向に引っ張ってエクササイズなんです。

インナーマッスルや体幹だけでなく、アウターマッスル、細かい筋肉まで

しっかり鍛えることができますよ〜

短時間でガッツリ動きたい方におすすめ！

ぜひ一度体験してみてくださいね〜