🔥シェイプアップピラティス&アクティブヨガ🔥   

 シェイプアップピラティス & アクティブヨガ 

不調改善に続いて、今回は「美ボディづくり」にフォーカス
体幹をしっかり使って、余分な脂肪を燃焼！
強くしなやかな身体を目指します。

 シェイプアップピラティス→ 引き締まったボディラインを手に入れたい方へ。

 アクティブヨガ→ パワフルに動いて、代謝を上げたい方へ。

 運動不足を感じている方
 筋力も美しさも手に入れたい方

におすすめです！

 ご予約はプロフィールからどうぞ。