2025/09/08 まだまだ暑い日が続きますが、9月に入りました🍂 季節の変わり目は自律神経の乱れから体調を崩しやすいので ヨガやピラティスのレッスンで心も身体も整えましょう🧘♀️ KIMAXなどで日頃のストレスを発散するのもおすすめです◎ 9月のグループレッスンスケジュールはこちら💁♀️
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