2022/10/04 リフォーマーピラティスのフットワークシリーズです。股関節や骨盤の歪みを整えたり、足のいろんな所をほぐすのにとても良いエクササイズです。 皆さん身体が柔らかくなって帰られてます(^^♪ ぜひ体験してみて下さいね✨
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