2020/01/10
あっという間にお正月休みも終わっちゃいましたね〜
私も久しぶりにの〜んびりし過ぎてしまい
年明けのレッスンは身体が重くて大変でした(￣▽￣;)（汗）
みなさんはどのようなお正月をお過ごしでしたか〜？
ついつい食べ過ぎちゃったり、飲み過ぎちゃったり・・・
ゴロゴロとサボり癖がついちゃった方もいるかもしれませんね〜
少しずつ身体を元に戻していけるように、
無理せず頑張っていきましょう！
2020/01/10
あっという間にお正月休みも終わっちゃいましたね〜
私も久しぶりにの〜んびりし過ぎてしまい
年明けのレッスンは身体が重くて大変でした(￣▽￣;)（汗）
みなさんはどのようなお正月をお過ごしでしたか〜？
ついつい食べ過ぎちゃったり、飲み過ぎちゃったり・・・
ゴロゴロとサボり癖がついちゃった方もいるかもしれませんね〜
少しずつ身体を元に戻していけるように、
無理せず頑張っていきましょう！
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