2019/08/02
早いもので8月に突入しちゃいましたね〜
みなさん、夏バテしてませんか〜？
暑さでかなり体力を消耗しますので、
運動の後はしっかり食事もとりましょうね。
運動・食事・睡眠のバランスは、1：1：1と
言われています。質の良い睡眠も心がけて
暑い夏を乗り切りましょう！
8月もみなさんのご予約お待ちしております！
2019/08/02
早いもので8月に突入しちゃいましたね〜
みなさん、夏バテしてませんか〜？
暑さでかなり体力を消耗しますので、
運動の後はしっかり食事もとりましょうね。
運動・食事・睡眠のバランスは、1：1：1と
言われています。質の良い睡眠も心がけて
暑い夏を乗り切りましょう！
8月もみなさんのご予約お待ちしております！
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